名家推荐：书法家严晓明

在中国传统的客家美食中，有几类食物对重伤康复、大病康复、手术后以及母亲产后都有很好的疗效。 中国人认为女人生完孩子身体会虚弱，所以需要补充身体的营养（吃补 = chī bǔ = cia po）。 类似于这种食物是阿拉克鸡队（Tiociu 的 tun koi ciu 或客家的 tun ke ciu）。 放养鸡切成中等大小，加入药草 Ka...

如果我们不愿意去亲近仁德的君子, 那必将会有无穷的祸患, 因为很多小人会来接近我们, 我们的言行受到小人的影响, 整个人生都会失败。 我们能够亲近仁德的人, 并且向那些仁德的人学习, 是一件非常好的事情, 因为和他们靠近, 会使我们的品德一天比一天进步, 我们的过错也会随之减少。相反的, 如果我们不去接近那些仁德的君子, 有些小人就会乘虚而入, 趁机接近我们, 这样我们的言行就会受到小人的影响, 会把事情做得一败涂地, 学习和事业都不会成功。所以我们要严格要求自己, 多和仁德的君子在一起。

如果我们能够亲近道德高尚的人, 可以向他们学习, 真是非常好的事情, 因为这样我们的德行才能不断地进步, 我们的错误也会相应地减少。 我们学业的成功、事业的发展, 都离不开老师对我们的教导, 所以我们要亲近道德高尚的人, 要听他们所说的话, 要观察他们的行为, 并且像他们那样做人做事, 我们要把他们当作自己的榜样, 不断地和他们学习。 我们如果找到了令人佩服、值得我们学习的老师, 就要真诚地去敬重他们, 去学习他们身上好的地方。所谓“一分诚敬得一分利益,...